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孕妇孕期 孕妇保健误区有哪些

发布时间:2019-07-04 12:38 来源:互联网  浏览次数:
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孕期保健是每位孕妇都必须完成的任务,因其目的都是为了让宝宝能够健康的成长。但有些孕妈的日常习惯和饮食方面都存着很大的误区,妇产科医生特别提醒准妈妈们,一定要避开以下孕期中很容易出现的3个误区。

误区一:怀孕前期不到医院进行检查

有的孕妇害怕到医院进行B超检查会影响到胎儿的健康,其实最为关键的高危妊娠筛选就是在孕早期,也是降低围产期和死亡率的关键时期。因此,在怀孕12周内应尽快到医院进行详细检查。

误区二:水肿的孕妇不能喝太多水

孕妇生理性水肿是最常出现的一种,其与肾炎水肿不同,不用限制喝水量。相反,应在孕期多喝水,促进胎儿排出更多的废物以及体内多余的水分。可适当多吃一些赤 小豆、冬瓜、绿豆等利尿消肿的食物,尽量不吃咸肉、腌菜等含盐量高的食物。可将腿平放在床或沙发上,尽量少将双腿下垂,可以在睡前把腿抬高15分钟左右, 有利于缓解孕期水肿。

误区三:许多孕妇认为孕吐是正常的现象,不需进行特殊的治疗

但是,如果早孕反应频繁,这里插入一句,您了解育儿宝典吗,呕吐情况严重,甚至在呕吐物中有咖啡样物或胆汁,不能饮食,就需要去医院看医生了。这种孕吐反应被称为妊娠剧吐,严重时孕妇会出现 脱水、抽搐,甚至昏迷的症状,危害到孕妇和胎儿的健康。为缓解孕吐,建议孕妇饮食要清淡,多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃,但也不 可太饥饿,孕妇孕期 孕妇保健误区有哪些,胃越空越容易诱发呕吐。适当做一些舒缓的活动:如散步、孕妇操等,不要因身体不舒服就整日卧床,这样反而会加重孕吐。

孕期会出现很多现象如浮肿、呕吐等,虽然是正常生理现象,但一定要掌握病情出现的原因以及严重程度,也不能听信民间的传言,有很多做法都是不正确的。否则会让正常的生理现象变的严重,危及到孕妇和胎儿的健康。

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孕妇多吃西瓜好吗?

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素c、维生素D等,有较高的营养价值。

孕妇能不能吃葡萄?

葡萄是木质藤本植物,种类繁多,著名的有玫瑰香葡萄、无核白葡萄、新疆红葡萄等。葡萄含有人体容易吸收的葡萄糖、果糖等,还含有钾、钙、磷、铁等无机盐和多种维生素。