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宝妈必知,冬天这个时间点晒娃,等于坑娃

发布时间:2020-06-01 23:36 来源:互联网  浏览次数:
冬天天气冷,这次比床暖和,比取暖更绿,没有什么比晒太阳更好的了!此外,冬天的阳光更柔和,人们被晒伤的几率更小。寻找一个阳光明媚的日子,孩子们懒洋洋地享受着自然的“日光浴”,尽可能地享受阳光,没有什么比这更令人愉快的了!然而,即使是这样,母亲也不应该太粗心。还有一些事情要做,才能把她带到阳光下。

1、这个时候冬天“晒宝宝”,等于坑宝宝。

一些妈妈喜欢中午带宝宝晒太阳,但事实上在这段时间“晒宝宝”,弊大于利!因为:紫外线从上午10点到下午4点最强,很容易灼伤宝宝的皮肤。此时,太阳正对着太阳,光线最强。如果长时间暴露在阳光下,人体的新陈代谢功能和心脏的血液供应会加快,大脑容易因缺氧而头晕脑胀。此外,在强光的情况下,它也会直接伤害婴儿的眼睛。

2、哪一个是带你的孩子去太阳底下的最佳时间?

研究表明,在白天,从上午10点到下午4点红外线最强。不要把你的宝宝带到太阳底下。最好在上午10点前或下午4点后晒太阳,那时太阳温和温暖。科学晒太阳和适当晒太阳有利于增强婴儿体质,促进体内维生素D的合成,确保骨骼正常钙化。

冬天,“晒宝宝”,要记住几个预防措施:

1 、注意环境和太阳的温度。关键是当时的环境和温度是否合适。母亲也可以听儿科医生崔玉涛说的话:首先婴儿晒太阳的前提是环境温度,这必须适合晒太阳;其次二是整个环境的清晰度,当烟雾非常严重时,不能满足要求;还有另一件事是,当婴儿出去晒太阳时,他应该穿尽可能少的衣服,以便有更多的机会晒到皮肤上。最后阳光照射不必是直接的;折射光也是可以接受的。如果阳光充足,我们可以把孩子放在凉爽的地方,他也可以得到它。因为来自底面的光可以被折射,所以它不需要被直接通风,但是也可以被折射。

2、透过窗户晒太阳,太阳也没用!婴儿体内维生素D的合成与阳光中的紫外线密不可分。如果婴儿通过玻璃暴露在太阳下,阳光中的紫外线实际上被“过滤”掉,因此把拓也暴露在太阳下是“无用的”,很难达到预期的效果。

3、这些部位无论哪个季节都不能晒太阳,尽量不要让太阳直接照在宝宝的头或脸上,可以给宝宝戴上太阳帽,也可以在阴凉处。

4、晒完太阳后,及时给宝宝穿上衣服。晒完太阳后,妈妈应该及时给宝宝穿上衣服,因为宝宝的皮肤毛孔在阳光下会张开,回到寒冷的房间更容易吸收水分,导致感冒。

5、带孩子们去阳光下。带孩子去太阳底下最好穿红色衣服,因为红色衣服的辐射波会很快“吃掉”极具破坏性的短波紫外线,这可以减少短波紫外线对婴儿皮肤的伤害。
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