南京生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

南京生活家政网

南京家政生活服务信息平台

您现在的位置:南京家政生活网 > 南京育儿嫂 > 南京照顾宝宝 >  > 正文

如何补充促进钙吸收的维生素D

发布时间:2019-07-01 15:36 来源:互联网  浏览次数:
如何补充促进钙吸收的维生素D维生素D对儿童的影响是什么?每天需要多少钱?维生素D可以促进肠道中钙和磷的吸收,使其沉入骨骼中。当血钙低时,骨骼中的钙也可以溶解到血液中。因此,维生素D对儿童骨骼发育和维持钙磷平衡,以及对重要组织和神经,心脏和肌肉等器官施加钙非常重要。所有年龄段儿童每日维生素D的供应量为400 IU,相当于10微克(1克百万微克)。孩子患维生素D缺乏症会是什么样的疾病?由于维生素D对钙和磷的吸收和利用的重要性,当维生素D缺乏时,儿童经常患有由缺乏骨钙(小儿佝偻病)和低血钙引起的佝偻病。婴儿手足痰(儿童缺钙和抽搐)。佝偻病在月龄至2-3岁的儿童中更为常见,通常伴有颅骨软化,髂嵴闭合和出牙,鸡胸,罗纹串珠,罗纹边缘外翻,手(脚)手镯,O型腿,X -leg等等。也有发育迟缓,站立和行走迟缓,并且经常与营养不良和贫血症相结合。婴儿和脚踝疾病在婴幼儿中很常见。它在早春更常见。它经常每天抽搐很多次,手脚都瘫痪了。在那之后,精神像往常一样,喉咙会导致窒息。维生素D过量的危害是什么?维生素D是一种脂溶性维生素,可以储存在体内。人们每天需要少量,如每日摄入过多,或大量连续摄入(口服或肌内),可出现过量甚至中毒症状,严重者可危及生命。当维生素D过量时,食欲往往下降,食物摄入量减少,体重不增加,并且可能有烦躁,多尿,血钙和维生素D代谢物(25羟基D),以及心脏中的钙,肾脏和其他器官。死于肾功能衰竭。 阳光照射儿童营养有什么好处?阳光中的紫外线照射在人体皮肤中的一种胆固醇(7-脱氢胆固醇),它可以转化为维生素D,维生素D通过血液进入肝脏形成25-羟基D,然后进入肾脏。它形成1,25羟基2D,其是高度生物活性的激素物质,并且如(35)中所述在VD的钙代谢中起作用。普通人所需的维生素D主要来自阳光,地理纬度,季节,空气污染程度,日照时长,衣服等都会影响紫外线的照射量。适量的紫外线辐射可预防儿童佝偻病和手足佝偻病。阳光和人类产生的VD是维生素D3:紫外线照射植物中的麦角甾醇产生维生素D2,VD2和VD3对人类具有相同的作用,可以人工合成。什么食物含有更多的维生素D?孩子是否有食物所需的维生素D?一些海洋鱼类(如鲨鱼)肝脏中含有较多的维生素D,它被制成含有大量维生素D的浓稠鱼肝油。其他食物如牛奶,鸡蛋,牲畜肝脏,肉类等都非常小,除了鱼肝油或合成的VD和太阳,儿童的维生素D往往低于日常需要。母乳喂养的儿童需要增加400个国际单位的VD准备日,夏季和秋季日照,VD可以减少或暂停。婴儿配方奶粉和AD强化奶均补充适量的VD。当喂养儿童时,可以根据牛奶中的VD量调节每天施用的VD量。在农村和偏远地区,如果VD不方便,可以在夏季和秋季服用,医疗人员将在秋末和早春喂养VD100,000国际单位。 [祝福妈妈]发布时间:2017.04.07阅读量:9931分享到:分享到:
相关阅读
热门阅读