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束脚式产后瘦身瑜伽 紧实腹部赘肉

发布时间:2019-10-07 13:32 来源:互联网  浏览次数:

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。

但是产后身材走样却是不少女性的梦魇,担心以往曼妙的身材从此不复存在。其实,只要产后正确控制饮食,加上瑜伽锻炼,想要恢复原来的火辣身材,并不是一件难事。

 

 

束脚式产后瘦身瑜伽 紧实腹部赘肉
 

束脚式产后瘦身瑜伽动作:

束脚式产后瘦身瑜伽 紧实腹部赘肉
 

1、此支输入对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效,可以把血液回向我们的腹部,促进腹部的血液循环,加强对腹部器官的按摩,更加紧实产后妈妈腹部的赘肉。

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