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月子里便秘怎么办呢

发布时间:2019-08-02 09:51 来源:互联网  浏览次数:

问题描述:我生完宝贝已经二十天了,我老公上班去了,我又没有婆婆,都是自己照顾孩子,自己做饭吃,可能是吃的不科学, 现在便秘了,三天不大便,我该怎么办呢

回答:1 可能是上火引起的,你注意饮食均衡,多吃一些含纤维高蔬菜水果,多喝水,有助于缓解便秘;现在便秘了,最好用开塞露,以免腹压加大导致子宫下垂或者影响侧切刀口的愈合。

回答:2 还要多吃点蔬菜水果哦,多喝我汤水,可以发奶又不容易便秘。怎么月子里没人照顾你呀,没婆婆可以叫你妈妈来照顾下呀,或是亲戚都行呀,女人刚生完孩子月子一定要坐好的,不然落下的病根就是一辈子了。

回答:3 每天都可以吃点水果,比如香蕉,苹果,猕猴桃等,不过不能吃冷的,要烫一下再吃,还有就是多喝点水,月子很重要啊,没有婆婆,那可以叫妈妈过来帮一下,或者请人帮忙,不然把身体累坏了,那可是一辈子的事

回答:4 每天都可以吃点水果,比如香蕉,苹果,猕猴桃等,不过不能吃冷的,要烫一下再吃,还有就是多喝点水,月子很重要啊,没有婆婆,那可以叫妈妈过来帮一下,或者请人帮忙,不然把身体累坏了,那可是一辈子的事

回答:5 喝点绿豆汤,下火的,香蕉吃点,柚子吃点,这些都是通便的

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