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食物丰胸靠谱吗?夏季产后丰胸吃什么好?

发布时间:2019-05-08 19:47 来源:互联网  浏览次数:
 

  很多美容机构会打出丰胸的招牌,有的甚至会打出食物就能丰胸的招牌,但是有医生发布了这样一篇文章,题目叫做“食物丰胸靠谱吗?”,讲的是食物丰胸是自欺欺人的做法。第一宝宝小编觉得这个是仁者见仁智者见智的问题,不管食物能不能丰胸,其实吃一些有益于身体健康的食物未尝不可,那么,看看小编为您准备的下面内容吧!(怎样改善产后胸部下垂_改善产后胸部萎缩4招)

  产后食物丰胸靠谱吗?

  让我们来看一下乳房的解剖结构,从深到浅依次为:肋骨、胸大肌、乳房后间隙、腺体组织(乳腺小叶和输入管)和脂肪组织。

  1.肋骨就不用说了,不管你如何吃,也不能使肋骨轮廓或厚度增加。

  2.胸大肌发达的话,既可以增加胸围,又可以增加乳房的高度。但除非进行力量训练,否则肌肉不会仅仅因为吃哪种食物或者哪种保健品而发达起来。

  3.乳房后间隙很小,正常情况下对乳房高度和胸围影响很小。

  4.腺体组织,包括乳腺小叶和输入管的体积大小主要取决于先天遗传和激素(催产素、雌激素、孕激素)水平。妊娠期间乳腺增大即为这几种激素水平变化所致。正常饮食不含上述激素,故不能影响乳房腺体组织的大小。正常剂量的避孕药(雌激素或孕激素)对乳房腺体组织仅有轻微的刺激作用,一般不能达到丰胸目的。

  5.脂肪组织是最易于变化的部分。增加进食量,尤其是高脂肪高糖类食物导致肥胖后,脂肪在胸部堆积,胸围会明显增加。但乳房高度,尤其是相对于胸壁的高度不会明显增加。恰好相反,由于乳房周围的胸部脂肪堆积更明显,乳房的高度被“埋没”,常常看起来乳房更小一些。

  夏季产后丰胸吃什么好?

  第一种:坚果、种子类食物

  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能促进ru腺发育,还能让乳房组织更富有弹性。

  第二种:食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。

  第三种:海带

  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生,有丰胸之功效。海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,促进胸部的发育。(产后胸部护理禁忌_产后胸部有哪些误区)

  第四种:大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益,因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,促进乳腺发育,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对丰胸十分有益。

  第五种:黑芝麻

  黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

  第六种:花椰菜

  花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。

  不管是否吃食物管事,但是这些东西除了丰胸对身体还是有很多好处的,不妨试试!关于更多产后丰胸的相关知识请继续关注第一宝宝育儿网。